حبل سحب للياقة البدنية مزدوج الرأس DHR-A1
حبل السحب مزدوج الرأس DHR-A1 هو أحد ملحقات أجهزة تمارين الكابل والبكرات، والمخصص لتنويع تمارين القوة والمقاومة باستخدام حركة السحب والدفع.
يتميز الحبل بتصميم مزدوج الأطراف مع مقابض نهائية تساعد المستخدم على الإمساك به أثناء أداء التمارين. ويحتوي على حلقة تثبيت معدنية في المنتصف لتوصيله بأجهزة التدريب المتوافقة.
يبلغ طول الحبل 70 سم، ويأتي باللونين الأسود والفضي، مع استخدام النايلون ومادة TPR ضمن مكوناته. ويمكن الاستفادة منه في تمارين التراي سيبس وبعض تمارين الذراعين والكتفين، بحسب الجهاز المستخدم وطريقة أداء الحركة.
المميزات الرئيسية
- تصميم مزدوج الرأس: حبل تدريب مزود بطرفين للإمساك أثناء التمرين.
- ملحق لتمارين المقاومة: مخصص للاستخدام مع أنظمة الكابل والبكرات المتوافقة.
- طول 70 سم: يوفر امتدادًا مناسبًا لمجموعة من حركات السحب.
- لون أسود وفضي: يجمع بين لون الحبل وأجزاء التثبيت.
- مكونات من النايلون: تدخل في تكوين جسم الحبل.
- مادة TPR: تستخدم ضمن مكونات الأطراف المخصصة للإمساك.
- حلقة تثبيت معدنية: توجد في منتصف الحبل لتوصيله بالجهاز.
- طرفان للإمساك: يسمحان بأداء التمارين باستخدام اليدين.
التصميم والاستخدام
- تصميم مخصص للكابل: يساعد على نقل حركة السحب من جهاز التدريب إلى اليدين.
- نقطة اتصال مركزية: تتيح تعليق الحبل من منتصفه.
- حركة سحب مرنة: تسمح بتغيير اتجاه اليدين أثناء بعض التمارين.
- إمكانية تنويع القبضة: يمكن استخدام الطرفين وفق طبيعة الحركة التدريبية.
- وزن فعلي معلن 0.75 كجم: يسهّل التعامل مع الملحق عند تجهيزه للتدريب.
الاستخدامات الرياضية
- تمارين التراي سيبس: يمكن استخدامه في تمارين دفع الكابل للأسفل.
- تمارين الذراعين: يساعد على تنويع حركات المقاومة المناسبة.
- تمارين الباي سيبس: يمكن استخدامه في بعض حركات ثني الذراع بالكابل.
- تمارين الكتفين: يتيح أداء بعض حركات السحب المناسبة للجهاز.
- تمارين الجزء العلوي: يمكن دمجه ضمن برامج تدريب الذراعين والكتفين.
الفوائد العملية
- تنويع تمارين الكابل: يوفر خيارًا إضافيًا للمقابض المستخدمة في أجهزة المقاومة.
- تدريب باستخدام اليدين: يسمح بالإمساك بطرف مستقل في كل يد.
- تغيير مسار الحركة: يساعد على تنفيذ حركات سحب مختلفة وفق التمرين.
- سهولة تبديل الملحقات: يمكن فصله وتركيبه باستخدام وصلة الجهاز المتوافقة.
إرشادات الاستخدام والسلامة
- التثبيت الصحيح: تأكد من إغلاق مشبك التوصيل وثبات الحلقة المعدنية قبل بدء التدريب.
- اختيار المقاومة المناسبة: ابدأ بوزن يتناسب مع قدرتك، وتجنب استخدام الحبل إذا ظهرت عليه علامات تلف أو تآكل.
العناية والصيانة
25. الصيانة الدورية: نظّف الحبل والمقابض بعد الاستخدام، وافحص جسم الحبل والأطراف وحلقة التثبيت بانتظام، واحفظه بعيدًا عن الرطوبة والحرارة المرتفعة.
المواصفات الفنية
المواصفة | التفاصيل |
|---|
اسم المنتج | حبل سحب للياقة البدنية مزدوج الرأس |
رمز المنتج | DHR-A1 |
نوع المنتج | حبل سحب مزدوج الرأس |
الاستخدام | تمارين القوة والمقاومة |
الطول المعلن | 70 سم |
اللون | أسود / فضي |
المواد المدرجة | نايلون وTPR |
نوع المقابض | أطراف للإمساك |
نقطة التثبيت | حلقة معدنية مركزية |
الوزن الفعلي المعلن | 0.75 كجم |
الأجهزة المناسبة | أجهزة الكابل والبكرات المتوافقة |
العضلات المستهدفة | التراي سيبس والباي سيبس والكتفان بحسب التمرين |
التصنيف | معدات فيتنس > تجهيز صالات رياضية > إكسسوارات |
أكسسوارات
عرض المزيد
