يُعتبر أنبوب المقاومة RT-A1 من أفضل الأدوات الرياضية متعددة الاستخدام التي تساعدك على أداء تمارين شاملة للجسم أينما كنت. سواء كنت في المنزل، في صالة الجيم، أو أثناء السفر، يمنحك هذا الأنبوب المرن تمرينًا فعالًا يستهدف الذراعين، الصدر، الظهر، الساقين، الكتفين، والبطن.
تم تصميمه من مادة مطاطية عالية المرونة لضمان أداء آمن وسلس أثناء السحب والشد، مع مقابض فوم مريحة تمنحك قبضة ثابتة وتقلل من إجهاد اليدين.
يأتي المنتج مزودًا بـ مرساة باب قوية يمكن تثبيتها في أي نقطة من إطار الباب لتمنحك حرية أداء تمارين متنوعة في زوايا مختلفة.
يُعد خيارًا مثاليًا للرياضيين المبتدئين أو المحترفين الذين يرغبون في تحسين القوة العضلية، المرونة، والتحكم الحركي باستخدام معدات بسيطة وسهلة الحمل.
المميزات والفوائد:
أداة تدريب شاملة: توفر أكثر من 30 تمرينًا لتقوية جميع عضلات الجسم.
خامة مرنة عالية الجودة: مقاومة مطاطية قوية تتحمل الاستخدام المتكرر.
مقابض فوم مريحة: تمنح قبضة ناعمة وثابتة حتى أثناء التمارين المكثفة.
مرساة باب متينة: لتثبيت الحزام بسهولة في أي ارتفاع.
أربعة مستويات مقاومة: من خفيف جدًا إلى ثقيل جدًا لتناسب جميع المستويات.
خفة الوزن وسهولة النقل: مثالية للمنزل والسفر والجيم.
بديل فعال للأوزان: تمنح نفس الفعالية دون الحاجة إلى معدات ثقيلة أو كبيرة الحجم.
فوائد أنبوب المقاومة RT-A1:
تقوية العضلات وزيادة الكتلة العضلية.
تحسين المرونة والتوازن العضلي.
تطوير الأداء الرياضي وحرق الدهون.
دعم إعادة التأهيل بعد الإصابات.
مناسب لبرامج الكروس فيت (CrossFit) والتمارين الوظيفية (Functional Training).
التمارين المقترحة:
يتيح الأنبوب أداء أكثر من 30 تمرينًا متنوعًا، نذكر منها:
تمارين الجزء العلوي:
ضغط الصدر (Chest Press)
تمديدات الترايسبس (Triceps Extensions)
سحب الكابل الخلفي (Rows)
رفع الكتف الأمامي والجانبي (Front & Lateral Raise)
تجعيد العضلة ذات الرأسين (Biceps Curl)
تمارين الجزء السفلي:
القرفصاء (Squats)
الاندفاع (Lunges)
رفع الساقين (Leg Kicks)
تمارين الورك والمؤخرة (Glute Kickback)
تمارين الجذع والبطن:
تمارين البطن المائلة (Oblique Twists)
تمارين الضغط للأمام (Standing Crunch)
تمرين الخشب (Woodchop)
تمرين السوبرمان (Superman Lift)
كل تمرين يمكن تعديله بسهولة من خلال تغيير مستوى الشد أو موضع التثبيت للحصول على مقاومة مثالية تناسب هدف التدريب.
كيفية الاستخدام:
قم بتثبيت المرساة في الباب على الارتفاع المطلوب (علوي – وسطي – سفلي).
أمسك المقابض بإحكام وابدأ أداء التمارين المناسبة لكل عضلة.
يمكنك ضبط المقاومة عبر شد الأنبوب أو تغيير زاوية التثبيت.
استخدمه كجزء من برنامجك اليومي لتقوية العضلات وزيادة المرونة.
المواصفات الفنية:
الموديل: RT-A1
الخامة: مطاط مقاوم عالي المرونة + فوم + نايلون
اللون: أسود / أزرق / أحمر (قد تختلف حسب شدة المقاومة)
مستويات المقاومة: خفيف جدًا – خفيف – متوسط – ثقيل جدًا
عدد التمارين الممكنة: أكثر من 30 تمرينًا
الوزن الفعلي: 0.3 كجم
الوزن الحجمي (للشحن): 1 كجم
الاستخدام: تمارين اللياقة، القوة، البطن، الظهر، الأرجل، إعادة التأهيل
خلاصة المنتج:
يمنحك أنبوب المقاومة RT-A1 حرية ممارسة تمارين القوة واللياقة في أي مكان دون الحاجة لأجهزة ضخمة أو أوزان حديدية.
بفضل تصميمه الذكي ومرونته العالية، يمكنك أداء عشرات التمارين لتقوية الجسم بالكامل وتحسين الأداء الرياضي. إنه خيار ممتاز للمنزل أو السفر أو الصالة الرياضية.
للطلب الخاص أو لمزيد من المعلومات يرجي الاتصال او التواصل علي الواتس اب.
الأسعار تشمل الضريبة
كروس فيت
