الكرة الطبية بوزن 3 كجم تُعد خيارًا مثاليًا للمبتدئين أو لمن يتعافى من إصابة عضلية أو هيكلية، حيث تساعد على أداء التمارين بشكل آمن وفعال. بفضل وزنها الخفيف، توفر هذه الكرة مرونة أكبر في الاستخدام، وتُستخدم على نطاق واسع في مراكز العلاج الطبيعي والصالات الرياضية.
فوائد استخدام الكرة الطبية
دعم إعادة التأهيل العضلي: تساعد على تحسين التحكم الحركي وتعزيز الأداء بعد الإصابات.
تقوية العضلات الأساسية برفق: مثالية لتمارين البطن والظهر دون تحميل مفرط على المفاصل.
تحسين التوازن والتنسيق: تعزز المهارات الحركية الدقيقة من خلال تمارين الرمي والتحكم.
تحفيز الدورة الدموية: فعالة في تحسين تدفق الدم وتقليل التشنجات العضلية.
تناسب جميع الأعمار: يمكن استخدامها من قبل كبار السن أو المبتدئين في اللياقة البدنية.
الاستخدامات الشائعة
برامج التأهيل البدني والعلاج الطبيعي.
تمارين الجذع الخفيفة وتمارين التوازن.
تمارين التمدد والاسترخاء.
برامج اللياقة منخفضة الكثافة.
النشاط الحركي للرياضيين المبتدئين.
المواصفات الفنية
الوزن الفعلي للمنتج : 3 كجم
الوزن الحجمي ( خاص بشركة الشحن ) : 6 كجم
الخامة: مطاط صناعي أو جلد صناعي آمن للاستخدام الرياضي.
الحجم: متوسط (بحجم الكتف) لسهولة الإمساك والتحكم.
السطح: مانع للانزلاق لتوفير أمان أكبر أثناء الاستخدام.
مناسبة للتدريب الفردي أو ضمن مجموعات.
سهلة التخزين وخفيفة الحمل.
تفاصيل إضافية
لا تحتاج إلى صيانة.
لا تتطلب أي تجهيز مسبق.
تستخدم في المنزل أو في الجيم أو مراكز العلاج الطبيعي.
أدوات إضافية لزيادة كفاءة التمرين
كرة طبية مطاطية بمقبض مزدوج 4 كجم MB-A4
حقيبة التدريب البلغارية 9 كجم
الكرة الرياضية لتمارين القوة 2 كجم WB-A2
بار توازن 10 كجم لتمارين الأيروبيك AB-A10
للطلب الخاص أو لمزيد من المعلومات يرجي الاتصال او التواصل علي الواتس اب
الأسعار تشمل الضريبة
كروس فيت
