سلم تدريب متوسط الحجم لتطوير السرعة وخفة الحركة SA386-4M

سلم التدريب SA386-4M متوسط الحجم هو أداة تدريب عملية تهدف إلى تطوير السرعة وخفة الحركة والتحكم الدقيق في حركة القدمين، خاصة في المساحات التدريبية المتوسطة والصغيرة. بطول 4 أمتار، يوفّر هذا السلم إمكانية تنفيذ تمارين مركزة تعتمد على الدقة والتكرار، ما يجعله مناسبًا للبرامج التدريبية اليومية.

يساعد التدريب باستخدام سلم الرشاقة على تحسين التناسق العصبي العضلي من خلال تنظيم توقيت الخطوات وتوجيه الحركة بشكل صحيح. هذا النوع من التدريب يعزز سرعة الاستجابة، الثبات أثناء تغيير الاتجاه، والكفاءة الحركية أثناء الأداء السريع والمتتابع.

يُستخدم السلم في تدريبات كرة القدم، برامج اللياقة البدنية، الألعاب الجماعية، وتمارين الإعداد البدني، كما يمكن دمجه ضمن تمارين الإحماء أو وحدات تدريب السرعة وخفة الحركة. الطول الأقصر يمنح المدربين مرونة في إعداد تمارين دقيقة تناسب المبتدئين والمتوسطين دون الحاجة لمساحة كبيرة.

التصميم العملي يسمح بفرد السلم بسرعة على الأرض واستخدامه فورًا، كما يمكن طيه بسهولة بعد الانتهاء من التمرين لتسهيل التخزين والنقل. هذا يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي في الأكاديميات الرياضية، الأندية، مراكز اللياقة البدنية، وكذلك للتدريب الفردي داخل أو خارج الصالات.

المواصفات الفنية
الكود: SA386-4M
المقاس: متوسط (M)
الطول: 4 متر
الاستخدام: تدريبات السرعة وخفة الحركة والتنسيق الحركي
مناسب للتدريب الفردي والجماعي
قابل للطي وسهل النقل
مناسب للاستخدام داخل الصالات وخارجها
الوزن الفعلي: 1.5 كجم
الوزن الحجمي (خاص بشركة الشحن): 3 كجم

للطلب الخاص أو لمزيد من المعلومات يرجي الاتصال او التواصل علي الواتس اب.
الأسعار تشمل الضريبة