يُعد بنش GC-5024-2 Adjustable FID من المعدات الأساسية في مناطق الأوزان الحرة، حيث يوفر ثلاث وضعيات رئيسية للتمرين: مستوي (Flat)، مائل (Incline)، ومنحدر (Decline). هذا التنوع يتيح تنفيذ نطاق واسع من تمارين الدمبل، مما يجعله قطعة محورية في أي صالة تدريب قوة احترافية.
يتميز البنش بهيكل قوي مصمم لتحمل الاستخدام المكثف، مع قاعدة عريضة توفر ثباتًا عاليًا أثناء التمرين حتى مع الأوزان الثقيلة. نظام التعديل يسمح بالانتقال السريع بين الزوايا المختلفة، مما يسهل تغيير التمارين دون إضاعة وقت داخل منطقة التدريب.
يوفر التصميم المريح لمسند الظهر والمقعد دعمًا مثاليًا للجسم أثناء أداء تمارين الضغط بالدمبل، الفلاي، تمارين الكتف، وتمارين البطن في الوضعية المنحدرة. كما يساعد الجزء الأمامي المزود بوسادات تثبيت الأرجل على تأمين الجسم أثناء تمارين الانحدار.
بفضل أبعاده المدروسة (1620 × 650 × 580 مم)، يمكن دمج هذا البنش بسهولة ضمن مناطق الأوزان الحرة دون التأثير على انسيابية الحركة داخل الجيم. كما أن تصميمه العملي يجعله مناسبًا للاستخدام في الصالات التجارية، الأندية الرياضية، ومراكز التدريب المتخصصة.
الاستخدامات الأساسية
تمارين ضغط الصدر بالدمبل (Flat & Incline Press)
تمارين فلاي بالدمبل
تمارين ضغط الكتف
تمارين البطن في وضعية Decline
تمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم
للطلب الخاص أو لمزيد من المعلومات يرجي الاتصال او التواصل علي الواتس اب.
الأسعار تشمل الضريبة